Mijn naam is Matthias. In 2014 volgde ik mijn eerste integrale coachingsopleiding. Daarna volgden nog andere gelijkaardige opleidingen en schoolde ik me bij via tal van workshops rond persoonlijke ontwikkeling. En die bijscholing blijft belangrijk om steeds nieuwe lagen van jezelf aan te kijken en op te kuisen. Door dat te doen heb ik beseft dat er steeds opnieuw triggers kunnen opduiken waardoor je weerstand voelt, in proces gaat of gewoon niet het leven leidt dat je waard bent.

Coaching is voor mij een manier om mensen uit hun vastgeroeste patronen te begeleiden. Zelf heb ik met de jaren kunnen ervaren hoe bevrijdend het is wanneer je de beperkende overtuigingen aanpakt die je van kindsaf hebt meegekregen of aangekweekt. Ik leerde hoe de innerlijke criticus zich heftig weet te manifesteren en je het leven zuur maakt met angst, voorzichtigheid, terughoudendheid, jezelf klein houden etc. Het tast je zelfvertrouwen en je zelfwaarde aan. En dat bepaalt dan weer je de manier waarop je in de wereld staat, je manier van communiceren met anderen etc.

En daarbij heb ik door de jaren heen alleen maar een aantal boeiende inzichten opgedaan:

1. De mens is maakbaar. Misschien niet op de quick fix-manier zoals we zouden willen, maar wel op een langzame en duurzame manier. Door aan jezelf te werken, blijf je delen van jezelf blootleggen die best het levenslicht mogen zien en waar je trots mag op zijn. Zo word je meer jezelf.
2. It's all about you. Dit is misschien het lastigste om in te zien, nl dat alle triggers, alle weerstand, alle conflicten vooral iets zeggen over jezelf ipv over de ander. We leggen de fout of de schuld liefst bij de ander, maar als we eerlijk zijn met onszelf, blijkt dat we de situatie pas echt kunnen veranderen wanneer we in onszelf gaan zoeken wat er precies scheelt en wat daar erkend, geheeld, gekoesterd, geliefd wil worden.
3. Met authenticiteit kom je het verst. We zijn geneigd om onszelf te verstoppen achter een facade waarmee we proberen te voldoen aan de verwachtingen van anderen, waardoor we niet hoeven te delen wat er echt speelt uit angst voor afwijzing. Net door wel authentiek te zijn, kom te te weten dat anderen evenzeer smakken naar erkenning.
4. Kwetsbaar zijn, is de sleutel. Pas als je durft jezelf kwetsbaar op te stellen, kom je op een diepere laag in contact met de ander en voel je elkaar veel beter aan. Dat geeft rust en vertrouwen. En uiteraard dient de context veilig te zijn, en toch heb je de eerste stap te durven zetten, ook al is het spannend.
5. Je bent nooit af. Telkens wanneer je aan een stuk in jezelf werkt, zak je een laag dieper in wie je echt bent. En het voelt goed om zo stukje bij beetje te transformeren. Maar er zal altijd wel ergens een trigger zijn die je nog niet aangepakt hebt. Dat mag geen reden tot ontmoediging zijn, maar net een uitdaging om vanuit nieuwsgierigheid weer een laagje dieper jezelf te ontdekkern en te ontmoeten.

Naast alle methodieken en tools die ik aangeleerd gekregen heb om mensen te coachen, zet ik vooral mijn intuïtie in om te zien wat er nodig is in jouw proces. Ik voel in waarmee ik jou het beste kan helpen. Ik tune in in het veld van mogelijkheden en zal je uitnodigen om dingen uit te proberen en zo stappen te zetten. De beste coachingsvragen die ik stel, komen nooit vanuit een beredeneerde tactiek, maar dringen zich op nog voor ik er kan over nadenken. Verbaasd dat ik een bepaalde vraag stel, blijkt die de juiste vraag op het juiste moment te zijn en vaak voor een doorbraak te zorgen.

Ook hier: onze mind lijkt intelligenter dan ons lichaam en onze intuItie, maar niets is minder waar. We hebben te vertrouwen op onze intuïtie en ons lichaam om antwoorden te vinden die we niet zelf kunnen bedenken.